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このサービスは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを構成するものではありません。サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。

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本当に効いてるものを
自分の体で確かめよう。

サプリを記録して、毎日の体調をチェックインして、AIにパターンを分析してもらおう。StackLogはあなたの自己実験を、データに基づくインサイトに変えます。

こんな経験ありませんか?

サプリは増えるのに、何が効いてるか分からない

マグネシウム、アシュワガンダ、フィッシュオイル…試したけど、どれが本当に効いてるのか判別できない。

今日飲んだかどうか覚えてない

記録する手段がないから、1週間もすればルーティンが崩れてしまう。

効果を数値化できない

「なんとなく良い気がする」止まり。裏付けるデータがゼロ。

毎日のチェックインは30秒

飲んだものをタップ。体調を評価。それだけ。

Today's Check-in

Feb 27

Supplements

How do you feel?

😴Sleep
🎯Focus
⚡Energy
😌Anxiety
Save Check-in

データドリブンスタッキングの3ステップ

1

試す

500以上のサプリからスタックを組むか、人気テンプレートからスタート。

2

チェックイン

毎日の摂取を記録して、睡眠・集中力・エネルギー・不安をドット評価。

3

AIに聞く

記録データに基づくパターン分析とパーソナライズされたインサイトを取得。

AIが教えてくれること

マグネシウムを始めてから睡眠はどう変わった?
マグネシウムグリシネートを追加してからの14日間で、睡眠評価の平均は4.1/5に上昇しました(追加前2週間は2.8/5)。特に4〜5日目あたりから顕著な変化が見られます。
アシュワガンダって不安に効いてる?
エンジニア向け

AI対応サプリメント管理

StackLogは、MCP(Model Context Protocol)に対応した世界初のサプリメントトラッカーです。お気に入りのAIアシスタントから、スタック管理・サプリ記録・パーソナライズされたインサイトを利用できます。

AIアシスタントのMCP設定に追加:
{
  "mcpServers": {
    "stacklog": {
      "command": "npx",
      "args": ["-y", "@anthropic/stacklog-mcp"],
      "env": {
        "STACKLOG_API_TOKEN": "your-token-here"
      }
    }
  }
}

AIでサプリ記録

AIアシスタントとの自然な会話でサプリメントを記録し、体調を評価できます。

コミュニティに信頼されています

0+
サプリメント
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デイリーログ
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体調評価
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アクティブトラッカー

あなたの体がラボ。

今日から記録を始めて、データに判断を委ねよう。推測じゃなく、パターンで。

30日間の不安評価を比較すると:アシュワガンダ前(平均3.8/5)→ 後(平均2.4/5)。不安が最も低い日は、朝の定期摂取+L-テアニンの組み合わせと相関しています。

スマートな提案

履歴・体調・目標に基づいた、パーソナライズされたサプリメント提案を受け取れます。

MCP連携

オープン標準のMCPで、Claude・ChatGPTなどのAIアシスタントと接続できます。

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