1カプセルに高含有量のビタミンD3(コレカルシフェロール)。骨の健康、免疫機能、気分のサポートに不可欠。
骨の健康、免疫機能、気分調整をサポートします。呼吸器感染症のリスクを軽減し、心血管の健康をサポートする可能性があります。
ビタミンD欠乏は広く見られます(米国成人の最大42%)。メタアナリシスでは補給により呼吸器感染リスクが約12%低下することが示されています。適切なレベル(30-50 ng/mL)での骨の健康効果には強いエビデンスがあります。
1日5,000 IUを脂質を含む食事と共に摂取すると吸収が最適化されます。3ヶ月後に血中レベルを検査して用量を調整してください。
カルシウムを骨に導くため、必ずビタミンK2(MK-7)と併用。マグネシウムはビタミンD代謝をサポートします。オメガ3は吸収を促進します。
推奨用量では安全です。非常に高用量(1日10,000 IU以上)では高カルシウム血症を引き起こす可能性があります。血中レベルを定期的にモニタリングしてください。
ほとんどの成人、特に日光に当たる機会が少ない方、肌の色が濃い方、高齢者、北緯の高い地域に住む方。
この分析は情報提供のみを目的としており、専門家の医学的アドバイスに代わるものではありません。
最も生理活性の高いビタミンD。骨の健康、免疫機能、気分の調整に不可欠。
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このサービスは情報提供のみを目的としており、医学的アドバイスを構成するものではありません。サプリメントの摂取を開始する前に、必ず医療専門家にご相談ください。